Mammaträning

Under hösten kör vi igång med mammaträning för dig som nyss har fått barn och vill börja träna igen efter graviditet och förlossning.

Du får hjälp att komma i gång med träningen på ett skonsamt sätt genom Träningsmagasinets gruppträningspass där fokus ligger på core, styrka och en härlig gemenskap. Självklart är din bebis och eventuella syskon välkomna också.

  • 1 pass per vecka samt tillgång till eGym
  • InBody Kroppsanalys – analyserar din kropps exakta förhållanden mellan muskler, skelett, fett och vätska. Analysen ger dig förståelse för din fysiska hälsa och sambandet mellan hälsa, mat och träning samtidigt som den skapar rätt förutsättningar för de mål du har.
 
Tisdagar eller torsdagar
9.30-12.00: Träning i egym på egen hand innan eller efter gruppass med din coach. Lägg upp träningen utefter dina egna möjligheter.
10.00-10.45: Gruppträning med din coach 
 

Pris: 1.999 kr
Vill du även bli medlem och förlänga till ett årskort räknas 1.999kr av på priset för årskostnaden. 

Anmäl dig till: info@traningsmagasinet.nu

Vill du prova på ett pass innan du bestämmer dig? Kom och träna 30/9 kl.10-11.30. 
Vi kör ett kostnadsfritt prova på pass där du har möjlighet att få mer info och ställa frågor. Prova på träningen är kostnadsfri och ej bindande.